El secreto de la felicidad auténtica

El secreto de la felicidad auténtica

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«El secreto de la felicidad auténtica» es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
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